鼻出血(Epistaxis)是耳鼻喉科極常見的臨床問題，約60%的大眾一生中至少會經歷一次。好發於孩童與50至60歲的成人，且男性多於女性，冬季因濕度低也較夏季多見。特別注意，2歲以下幼兒流鼻血極為罕見，若發生應警惕潛在疾病或外傷。

約 90-95% 的出血發生在鼻中膈前方的利特爾區(Little’s area)，此處血管密集且脆弱。成因分為局部與全身性：常見局部因素包括挖鼻孔、外傷、環境乾燥或鼻噴劑傷及黏膜；全身性因素則與高血壓（最常見相關疾病）、服用抗凝血藥（如 Warfarin、阿斯匹靈）或活血保健品（如銀杏、人參、大蒜）有關。

1. 姿勢正確： 採取坐姿，身體稍微前傾，並張開口呼吸。

     [注意]：千萬不可後仰，以免血液流向喉嚨導致嗆到或誤吸。

2. 直接加壓： 用手指緊緊捏住鼻翼兩側（鼻部下方的軟組織），持續壓迫10至15分鐘，

     中途不要為了檢查止血與否而放開。

1. 自行處置超過15分鐘依然無效

2. 血量非常大且伴隨頭暈虛弱心悸

3. 一週內反覆多次鼻出血

4. 近期有頭部外傷或正在服用抗凝血藥物